Arrêt du tabac

Voulez-vous vous libérer du tabac définitivement ?

L’arrêt du tabac n’est pas seulement une question de volonté…
Une motivation et une détermination à toute épreuve sont INDISPENSABLES.
La motivation et la volonté sont différentes ; la volonté est l’action nécessaire pendant le sevrage tandis que la motivation doit se faire en amont.

Avant la séance d’hypnose, vous devez réfléchir à votre motivation profonde, à votre détermination et à votre volonté.
Il vous faut mûrir cette décision, elle doit être claire et ferme.

La décision du sevrage tabagique doit être personnelle.
Si vous êtes poussé(e) à l’arrêt du tabac par votre entourage familial ou professionnel, alors l’échec est probable.
Avant le premier rendez-vous, pensez à modifier votre environnement : jetez vos cigarettes, briquet et cendriers, nettoyez et parfumez votre habitation, faites-en sorte que votre intérieur ressemble bien à un monde non-fumeur, que ce que vous désirez soit cohérent avec ce que vous vivez.

Les séances

L’accompagnement du sevrage tabagique comprend 2 séances rapprochées :

  • La première pour permettre le changement  (durée 2h – tarif 150€)
  • La seconde pour consolider le travail (durée 1h30 – gratuit).

En amont de ces séances, une discussion sur vos habitudes, vos tentatives précédentes d’arrêt du tabac, votre état émotionnel, vos appréhensions permettra d’affiner les suggestions hypnotiques.

Parfois, certaines personnes ont besoin de plusieurs étapes pour affirmer leur décision et s’habituer au changement. Nous en parlerons ensemble et si nécessaire, un protocole personnalisé vous sera proposé.

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Le résultat d’une séance d’hypnothérapie ne saurait être remboursée si le résultat ne satisfait pas. En effet, en cas d’échec, il convient d’analyser plus en profondeur la motivation, ainsi que les raisons de cet échec (manque de motivation profonde, bouleversements professionnels, familiaux, conjugaux, problèmes d’anxiété, de stress…).