Contrôle des comportements alimentaires

Que vous ayez du poids à perdre ou pas, que vous souhaitiez reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires, de votre forme et de votre bien-être, la méthode que je vous propose est simple, agréable et naturelle.

Ma mission est de vous aider à adopter de bonnes habitudes alimentaires, à canaliser votre énergie sur votre objectif et à conserver votre motivation pour impacter positivement votre vie.

Un trouble du comportement alimentaire est une façon de s’alimenter qui n’est pas adéquate. La cause d’un comportement anormal est souvent à chercher dans un mal-être profond :

  • une période de dépression, le stress, l’anxiété, l’ennui, la solitude,
  • une mauvaise image de son corps, un manque d’estime et de confiance en soi,
  • un choc émotionnel, un traumatisme…

Ces facteurs vous amènent à manger trop, trop vite, à tout moment, en cachette. Et ceci le plus souvent en l’absence de faim, pour vous remplir, vous récompenser, pour compenser…

Hypnose et alimentation

En état de conscience modifiée, votre inconscient enregistrera des suggestions hypnotiques relatives à votre nouveau comportement alimentaire.
L’adaptation à vos nouvelles habitudes alimentaires sera donc plus aisée.
Fini les fringales, les grignotages, les pulsions !

Déroulement du protocole de Contrôle de Comportement Alimentaire

La méthode consiste en un protocole de 5 séances, à raison d’un rendez-vous hebdomadaire.

Vous êtes guidé(e) au quotidien par un « carnet de bord » qui reprend l’essentiel. Au début de chaque séance, vous donnerez votre ressenti sur la semaine passée afin d’ajouter une valeur supplémentaire à la séance d’hypnose spécifique de la semaine, pour un renforcement de motivation ou d’acquisition de nouveaux comportements.
Ce programme vous permet d’adopter ces nouveaux principes pour une garantie de forme, de minceur et de bien-être, car l’hypnose vous permet :

– d’intégrer toutes les suggestions relatives au contrôle de votre forme,
– de manger sans frustration mais en contrôlant la qualité des glucides,
– d’adopter une alimentation variée, saine, sans fringale, sans envie de grignotage,
– de retrouver l’envie de bouger, de vous sentir plus dynamique.

1ère séance (durée 3h – tarif 180€) :
C’est une séance très complète au cours de laquelle vos objectifs sont déterminés.
– Remise du livre de la Méthode Chataigner Selfhacking Mincir avec gourmandise avec 448 recettes,
– Séance d’hypnose : pour accéder pleinement à son chemin des changements (libération), il est important d’annuler des programmations afin qu’elles deviennent désuètes et de les remplacer par d’autres qui soient appropriées.

2ème séance (1h30 – tarif 80€) :
Au cours d’un état hypnotique, vous recevrez un certain nombre de suggestions relatives aux comportements alimentaires.

3ème séance (1h30 – tarif 80€) :
C’est une séance de renforcement sous hypnose afin de consolider ce qui a été acquis. Il s’agit d’installer de nouvelles façons de se nourrir, sans pour autant renoncer au plaisir.

4ème et 5ème séances (durée 1h30 – tarif 80€) :
Séances sous hypnose de consolidation et de soutien.
Elles sont essentielles pour le renforcement de votre image et de votre confiance en vous. Il est important de consolider la motivation.

Important : Lorsque l’on souhaite reprendre le contrôle de son alimentation, il faut agir dans la durée et aider son inconscient à faire ses ajustements à son rythme. Il est donc vivement conseillé de poursuivre ce protocole, par des séances de suivi mensuelles (au moins les 3 mois suivants) qui seront ensuite espacées, selon vos besoins et souhaits.

Le résultat d’une séance d’hypnothérapie ne saurait être remboursée si le résultat ne satisfait pas. En effet, en cas d’échec, il convient d’analyser plus en profondeur la motivation, ainsi que les raisons de cet échec (manque de motivation profonde, bouleversements professionnels, familiaux, conjugaux, problèmes d’anxiété, de stress…).

L’Anneau Gastrique Virtuel sous Hypnose ici.